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夢乃井便り

夏こそサウナ！

 

暑いサウナに入って、

キンキンの水風呂へダイブ！

最後に外気でととのえば

 

最高の休日になること間違いなし！

 

1回2時間と時間に追われることなく

ゆっくり整っていただけます。

 

①6～12分サウナで汗をかく

②1分ほど水風呂で交感神経優位に

③5～10分ほど外気で”ととのう”

 

こちらを3セット繰り返しても

露天風呂に浸かる時間や更衣の時間も

焦ることなくお過ごしいただけます。

 

更衣スペースも広めで、清潔感のある洗面台

寛げるイスと、サウナ上がりの一杯に

地元の「ゆずサイダー」もあります。

 

ぜひ夢乃井のサウナで夏の思い出を

作ってください！

 

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サウナデイユースはこちらから

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