夢乃井便り
夢乃井の大浴場『満天星』には、
「炭酸風呂」がございます。
入るだけでも気持ちいいのですが、
入り方を少し工夫することで効果が
ぐうと高まるんです！
今日はおすすめの入り方をご紹介します。
ぬるめのお湯でゆったりと
炭酸は高温だと抜けやすい性質があります。
なので、当館でも３７～３９℃くらいの
ぬるま湯で設定しております。
ゆったり浸かるのがおすすめです。
浸かる時間は１０～１５分
炭酸ガスが皮膚から吸収され、血行を促すのに
少し時間がかかります。
のんびりと１０～１５分を目安にどうぞ。
肩までしっかり全身浴
全身阿多淡ることで血流がスムーズになり
体の芯までポカポカに。
冷え性や疲れがたまっている方にぴったりです。
入浴後はゴシゴシ拭かない
お肌に残った炭酸成分はそのままでも
嬉しい効果が！
タオルで軽く押さえるように水分を
拭いていただくのがポイントです。
水分補給を忘れずに
血流がよくなると汗もかきやすくなります。
お風呂上りにはしっかり水分補給を
してくださいね。
◇期待できる効果◇
・血流促進で冷え性改善
・疲労回復
・お肌しっとり＆美肌効果
・ぐっすり安眠
夢乃井にお越しの際は、ぜひ炭酸風呂で
体も心もリフレッシュしてください！
